儿童肥胖症

2017-02-08 17:25 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。
       肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高和体重的关系常用体重指数即体重(千克)/身高(米),根据调查结果,儿童正常体重指数为15.5~21.2;15~19岁男女青年正常体重指数为18~22;20岁以上为20~24。如儿童期体重指数≥21,15~19岁≥22或20岁以上者≥24,则为超重;如儿童体重指数超过22,15~19岁超过24,20岁以上超过26,则为肥胖。(推荐阅读:孩子的肥胖都是大人“惯”出来的

儿童肥胖症 3-6岁疾病


       高发时期


       单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:(推荐阅读:山东女生因肥胖肺衰竭而死

       一是婴儿期(即1岁以内的孩子)


       在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

       二是学龄初期(即6-8岁儿童)


       中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

       肥胖病因


       随着人民生活水平的不断提高,肥胖已成为社会问题,特别是儿童,营养过剩、缺乏运动,肥胖者逐年增多。肥胖症是以身体脂肪含量增多为特征的疾病,往往合并脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

       据研究,在阿根廷、哥伦比亚、墨西哥、德国、芬兰、牙买加等国家出现至少有50%的人超重,15%以上的人患肥胖症。最近出现两种令人担忧的趋势,一是肥胖逐渐向青少年发展,二是由第一世界向第三世界蔓延 [医学教育网整理发布]。在我国,研究发现70%~80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症。所以对儿童肥胖症要加以重视。

       肥胖预防


       1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

       2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月。

       3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。

       4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护。

       5、对学龄儿童和青春期少年, 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

       6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

       7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

       8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施,但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

       如果还有其他的问题,可以登录家有宝宝的网站。家有宝宝育儿网位宝爸宝妈提供专业的育儿知识,也有经验丰富的宝妈用切身经历为大家分析育儿经验,让准备怀孕、已经怀孕、养育子女的爸爸妈妈们学到更多知识。让宝宝们更加健康茁壮的成长,家有宝宝网址:www.jewishstudiesuva.com
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

500彩票比分 www.96ub.com-火星彩-| www.145228.com-福彩3d彩报图| www.qk07.com-好彩蓝莓爆珠多少钱| www.87fn.com-福彩三毛3d图| www.13215.cc-常州市福利彩票转让| www.uo60.com-澳门快三导师| www.35393.cc-中国彩票假-| www.77007.cc-3α彩票贴吧| www.530341.com-时时彩开奖快神器| www.892357.com-时时彩四星超强缩水| www.bo61.com-网易彩票怎么没有了| www.362244.com-彩虹心情好的说说| www.545056.com-福彩3d预测交流| 实亿国际www.sygj5.com| www.ik44.com-四年级中彩那天课文| www.iy02.com-彩票信用玩法骗局| www.4dc.com-福利彩票交流3d群| www.271120.com-8亿彩app-| www.359469.com-老司机彩票-| www.qb16.com-新彩网3d手机版| www.26od.com-分分彩开开奖网址| www.5973.wang-附近最近体彩彩票站| www.019493.com-都匀福彩中心在哪里| www.112238.com-注册送彩的彩票| www.928875.com-中福彩票合法吗| www.ja7.cc-广西体彩-| www.869776.com-唯彩-| www.yn93.com-体彩扑克3中奖| www.222495.com-彩票43个亿元大奖| www.312192.com-自带长龙助手的快三| www.053587.com-维彩看球-| www.41827.com-福彩3d中奖查询| www.33zl.com-网易彩票七星彩| www.832680.com-七彩游览器下载安装| www.53117.cc-汇彩国际平台手机版| www.9158.tv-彩78是正规彩票吗| www.55497.com-大小彩票平台| www.561852.com-赌彩是什么-| www.660340.com-职业高频彩心态| www.761274.com-手机上买彩票那里买| www.871391.com-彩票扫一扫查中奖| www.939496.com-买快三的官方平台| 鑫亿彩www.038079.com| www.037389.com-山西省体彩兑奖流程| www.137203.com-彩冰淇淋视频| www.233964.com-中彩网快三彩票提现| www.315087.com-彩虹6号墨冰多少钱| www.388547.com-网易彩票辅助器| www.552208.com-上海怏3爰彩乐| www.657407.com-安卓牛彩app下载| www.730177.com-福彩选号器正规吗| www.801748.com-江苏福彩试机号| www.874637.com-华彩快三网真的假的| www.027976.com-鸿博时时彩平台跑路| www.123173.com-福彩神福3d论坛| www.197272.com-查询彩票开奖结果| www.294849.com-正规赚钱彩票平台| www.629488.com-吉林快三销售几年了| www.7762.pw-9h号彩票-| www.30540.com-重庆快三怎么玩稳赚| www.86524.com-湖北彩票作弊| www.7545.me-富人人彩票com| www.48199.cc-在线福彩是合法的| www.gg17.com-福彩3d乐彩走势图| www.yi52.com-福彩直势走势图| www.587081.com-87彩店最新版本| www.872.pw-彩铅画桃花树| www.53509.com-福彩快3赌博| www.027626.com-易彩票网站-| www.140691.com-吉林快三和值尾跨度| www.233482.com-大发快三属于赌博吗| www.326144.com-3d彩宝网试机号| www.19lr.com-世彩堂靠谱吗| www.544.bid-贵州十一选5爱彩乐| www.5031.com-彩票几点截止| www.267708.com-中国竞彩官网网址| www.350641.com-鸿运1688彩票网| www.433529.com-贵州彩民8000万| www.2618.top-中福彩票在线| www.131047.com-林州市结婚彩礼| www.166836.com-快三技巧顺口溜| www.969351.com-梅州福彩中心在哪里| www.ez95.com-北单足彩开奖时间| www.yo82.com-一等奖中奖彩票图片| www.166011.com-68彩票合法吗| www.374911.com-246123天好彩| www.728276.com-海南彩票软件| www.792503.com-大连福彩管理中心| www.858569.com-竞彩可以胆拖出票吗| www.912222.com-非凡时时彩计划网| www.965945.com-新彩网app-| 9号彩票www.80767b.com| www.221452.com-博牛彩票是正规的吗| www.39332.cc-七星彩精准号码预测| www.34yb.com-腾讯分分彩正规| www.7mu.com-买彩票中大奖的人| www.84lx.com-多彩网2599提现| www.502470.com-女生说在投资彩票| www.576752.com-手机鸿运彩票下载| www.672945.com-f一选五浙江彩票| www.738223.com-天空彩票与我同行| www.797812.com-山西十分彩-| www.859953.com-七星彩走式图| www.909334.com-3d彩报第一版| www.962214.com-彩友网4944cc| 688彩票www.688dl.com| www.55245.com-体彩大乐透开奖频道| www.088942.com-体彩11选5爱乐彩| www.962731.com-福彩投注大厅| www.fs3.cc-地下重庆时时彩| www.rh42.com-365彩票app-| www.4ry.com-彩票中奖注数| 大赢家彩票www.602587.com| www.33872.com-游戏快三是什么彩票| www.119196.com-360彩票导航图| www.30393.com-大连市体育彩票中心| www.0306.me-彩票是什么时候发行| www.71624.com-9万彩票官网新版本| www.830120.com-必赢彩票百盈快三| www.956033.com-彩票字谜图谜总汇| www.cp6623.com-北京快三最大遗漏| www.w55.top-众彩网3d精品杀码| www.578508.com-兰州福彩兑奖地址| www.705112.com-宝马彩票充值网址| www.822581.com-彩票坊是正规平台吗| www.938771.com-足彩胜负彩新浪爱彩| 旭彩www.565378.com| www.0418.xyz-香港福彩中心| www.757766.com-中彩网能提现| www.180488.com-一分快三骗局| www.590905.com-彩票世纪ll-| www.703257.com-福彩3d中奖奖励| www.9245.cc-大数据与彩票分析师| www.088672.com-海南省体育彩票竞彩| www.835565.com-彩名堂旧版本下载| www.923292.com-龙岗体彩店转让| www.983465.com-青海省快三走势| www.ia29.com-聚彩平台合法吗| www.h28.cc-乐彩论坛排三170| www.36xu.com-什么软件买彩票可靠| www.376.live-七星彩五行破解法| www.3281.top-买彩票输了几万| www.8937.biz-天美彩票-| www.84623.com-彩乐乐3d百位杀号| www.936158.com-彩票反水什么意思| www.980950.com-cai彩788-| 吉彩www.806726.com| www.gb06.com-凤凰彩票只有输| www.675290.com-679彩票网页| www.172457.com-网上教人买彩票骗局| www.un56.com-今日七星彩预测| www.fj41.com-高频彩票害死多少人| www.356123.com-体彩泳坛夺金| www.445776.com-篮球精彩网-| www.539467.com-曲靖彩票店转让| www.613613.cc-网恋香港人买彩票| www.673689.com-南京体育彩票转让| www.750706.com-爱彩彩票网能信吗| www.805981.com-湖北快三追号计划表| www.866593.com-什么彩票星期三开奖| www.920648.com-鑫彩网骗局揭秘| www.967869.com-刚力彩芽-| www.fw84.com-天天中彩票没人管吗| www.uc73.com-全民双色球彩票下载|